ADHS-Coaching für Teenager, Studenten & Erwachsene

ADHS-Coaching creactiv

adhs-Beratung & ads-Coaching in Zürich / Zug & Online

Du bist ein genialer & kunterbunter Mensch – so wie Du jetzt bist.

Mit einem ADHS-Coaching kommt der Feinschliff – damit Dein „Rucksack“ auch noch mit den wichtigsten „TO DO’s für ADHSler/innen“ gefüllt wird. Somit kannst Du DEIN Leben erfolgreicher gestalten und genießen.

Wir finden zuerst Deine Stärken & Ressourcen und werden diese weiter ausbauen. Damit Du Deine besonderen Fähigkeiten (Special-Skills) täglich noch besser anwenden und in Dein Leben einbauen kannst.

Ja – wir ADHSler/innen haben auch einige „Schwächen“ (z.B. Selbstregulierung / Zeitmanagement / Prokrastination / Vergesslichkeit / Impulsivität). Diese werden wir detailliert zusammen besprechen und nachhaltig verbessern.

Du bekommst von mir in den Coachings hilfreiche und nützliche Tools (Hilfematerial) wie z.B. den „Wenn…dann…Plan“. Damit hast Du innert kurzer Zeit diverse nervende Arbeiten oder Ticks ganz einfach im Griff.

In meinem Coachingroom in Zürich findet jeden Monat 1 x der kostenlose und kunterbunte Stammtisch „ADHS meets ADHS“ für Menschen mit ADHS & Friends statt. Komm vorbei und lerne faszinierende Menschen kennen.

creactiv-adhs = ADHS-Coaching & ADS-Beratung in Zürich / Zug & Online für Teenager, Studenten & Erwachsene.

Lass Dich positiv überraschen von meinen creactiven Ideen und innovativen Inputs.

Was ist ein ADHS-Coaching ?

Ein Coaching ist eine professionelle Begleitung eines persönlichen Veränderungsprozesses, der auf die individuellen Bedürfnisse des Coaching-Teilnehmers abgestimmt wird.

Mein ADHS-Coaching für Teenager, Studenten & Erwachsene ist lösungs- und zukunftsorientiert (auf Deine vorhandenen Ressourcen ausgerichtet) und fördert die Selbstreflexion und Deine Selbstwahrnehmung.

In den Coachings & Beratungen lege ich den Fokus auf eine möglichst schnelle und nachhaltige Lösung bestehender Probleme und Erreichung der persönlichen Ziele. Du wirst in den nächsten Wochen Deine Effizienz & Produktivität massiv steigern können.

Kurz und bündig: Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe.

Du bekommst von mir in den ADHS-Coachings hilfreiche und nützliche Tools (Hilfematerial) wie z.B. den „Wenn…dann…Plan“, den „Prioritäten-Tagesplan“ und den „Wochenplan“.

Damit hast Du innert kurzer Zeit diverse mühsame Arbeiten oder ADHS-Tics ganz einfach im Griff. Du kannst so Dein Selbstbewusstsein stärken und erlebst in den nächsten Wochen eine erfolgreiche Persönlichkeitsentwicklung.

Lerne Deine ADHS / ADS zu verstehen & verliebe Dich in die vielen Facetten der Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung.
Mit viel Empathie und Einfühlungsvermögen motiviere und unterstütze ich Dich, damit Du Dein Leben effizienter und stressfreier gestalten kannst. 
Lass uns zusammen Dein Mindset & Selbstvertrauen auf ein höheres Level bringen …

Was ist ADHS ?

ADHS-Coaching-Ablauf

Du hast die Fragen:
Was ist ADHS ? Wie entsteht ADHS / ADS ? Wieso leide ich seit Jahren unter Mobbing ? Wie kann ich meine Impulsivität abschalten ? Warum funktioniert mein Zeitmanagement nicht ? Wieso suche ich immer meinen Hausschlüssel  ? Warum habe ich einen Rebound wenn ich Ritalin / Elvanse / Concerta etc. nehme ? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es für ADHS ?

Ich habe die Antworten für Teenager, Studenten & Erwachsene mit ADHS / ADS.

Der erste Schritt ist der härteste. Ich werde alles dafür tun, dass Du Ihn definitiv nicht bereuen wirst.

Kontaktiere mich: +41 78 788 60 70

Weitere bunte Fragen und Antworten über ADHS & Coaching findest Du unter FAQ.

1. Kontaktaufnahme

Der erste Schritt ist der härteste. Ich werde alles dafür tun, dass Du Ihn definitiv nicht bereuen wirst.
Du sendest mir mittels Kontaktformular eine Anfrage für ein kostenloses Erstgespräch. Oder Du buchst jetzt den Termin gleich selber bequem online (24/7). Du kannst mich auch direkt über Whatsapp kontaktieren oder ruf mich einfach an:
+41 78 788 60 70.

2. Kostenloses Erstgespräch (Telefon)

Wir besprechen unverbindlich und kostenlos per Telefon (ca. 15-20 Min.) in einem Erstgespräch Deine momentane IST-Situation (ADHS-Diagnose / Privat / Familie / Job / Studium / Ausbildung / Therapien / Ämter / Beziehungen / etc.). Buche jetzt online Deinen Termin.
Du entscheidest anschließend, ob wir zusammen das Projekt „Lerne Deine ADHS zu lieben“ starten.

3. Orientierungsphase = Kennenlerngespräch

In meinem Coachingroom (oder Online) werden wir über folgende Themen detailliert und ausführlich (ca. 90 Min.) in einem unverbindlichen Kennenlerngespräch diskutieren:
– Anamnese = Dein Lebenslauf (Privat & Job)
– ADHS: Diagnose / Positives & Probleme in Deinem Leben
– Beziehungen (Privat & Job)
– Deine Stärken & Schwächen
– Deine Wünsche & Ziele
– Klärung des IST-Zustandes
– Deine Struktur / Organisation / Routine-Abläufe
– Identifikation Deiner vorhandenen Ressourcen
– Persönlichkeitstests (z.B. 16Personalities)
– Benötigter Support bei Behörden (SVA / IV / RAV etc.)
– Wichtige Personen in Deinem Veränderungsprozess
– Klärung des SOLL-Zustandes

Kosten
CHF 50 wenn von Dir weitere Coachings bei mir gebucht werden.
CHF 150 wenn keine weiteren Coachings gebucht werden.
Du kannst das Kennenlern-Meeting jederzeit (24/7) online buchen.
Bei einem finanziellen Engpass kann ich Dir das Kennenlerngespräch und alle weiteren ADHS-Coachings zu einem Spezial-Preis anbieten. Wir vereinbaren zusammen den Preis beim 1. Meeting.

Zahlung
Direkt vor Ort in BAR, per EC-Karte / Kreditkarte / PayPal oder per TWINT (+41 78 788 60 70).

4. Ziele & Struktur definieren

Beim 1. Coaching vereinbaren wir das weitere Vorgehen (roter Faden) und Deine Ziele schriftlich. Zudem fixieren wir einige Daten, an denen wir jeweils den aktuellen Status zusammen bewerten.

Das Wichtigste für mich ist zu jederzeit, dass Du Dich im Coaching (Live 1:1 oder Online) immer wohl fühlst.

Ich werde alles unternehmen, damit Du kontinuierlich und langfristig Fortschritte erzielen kannst.

Dabei ist etwas von Anfang an klar zu stellen:
DU MACHST ES FÜR DICH !

Mit meiner 44-jährigen Erfahrung als ADHSler kann ich Dich unterstützen, dass Du Dein Leben in Zukunft gelaßener und fokußierter genießen kannst.

Wenn wir beide am gleichen Strick ziehen – wird es ein kunterbunter und spannender Weg für Dich – und auch für mich. Denn wir können beide etwas von einander lernen.

5. Anwendung der ADHS-Lösungen

Egal ob Du jede Woche ein ADHS-Coaching absolvierst oder alle 2-3 Wochen. Du wirst innert kurzer Zeit die innovativen Lösungen für Deine alltäglichen ADHS-Probleme umsetzen sowie erfolgreich einsetzen können.
Dein Selbstvertrauen wird dank Deinem neuen Mindset stetig wachsen.
Auf Deinen Wunsch hin kann ich Dich auch gerne über Whatsapp / Signal / Telegram oder per Telefon täglich motivieren oder „kontrollieren“, ob Du Deine „Hausaufgaben“ erledigst.
Du schaffst ALLES – nicht sofort – aber definitiv schaffst Du es !

6. Ziel-Erreichung & Abschluss des Coachings

Stell Dir bereits jetzt visuell vor, wie Du Dich fühlen wirst, wenn Du Deine ADHS/ADS im Griff hast und wie Du Dein Leben stressfrei und glücklich genießen kannst.
In einigen Wochen / Monaten wirst Du Deine Motivation, Effektivität & Produktivität massiv steigern.
Selbstverständlich lasse ich Dich nie im Stich – auch nicht nach dem Abschluss des ADHS-Coachings. Denn ich will, dass Du Stabilität in Deinem Leben hast.
Du bist jederzeit in meinem Coachingraum willkommen – einen Café bekommst Du immer von mir und ich bin bereits sehr gespannt – was Du mir dann in einigen Monaten über Dein neues Leben erzählen wirst …..

ADHS-Coaching-Preise (Investition in Dein Leben)

Da jede/r ADHSler/in eine eigene „Story“ & IST-Situation hat (Normalverdiener / Arbeitslos / Student / In Ausbildung / IV / Sozialamt), bewegen sich die Coaching-Preise (Investition in Dein Leben) zwischen 40 – 150 CHF pro 70 Minuten. Den exakten Preis evaluieren wir zusammen vor dem 1. Coaching.

Du hast momentan einen finanziellen Engpass wegen Deiner aktuellen Situation (IV / RAV / Studium / Ausbildung / Schulden / etc.), aber Du benötigst dringend Hilfe für Dein ADHS-Chaos? Kein Problem. Ich biete Dir sehr gerne ein ADHS-Coaching zu einem speziellen Preis an. Wir finden zusammen eine Win-Win-Lösung.

Preise ADHS-Coaching

Wieso ein ADHS-Coaching ?

Wann lohnt sich ein Coaching bei creactiv-adhs ?

Wenn Du ...

  • jemanden suchst, der DICH VERSTEHT
  • Dich gestresst, überfordert und unter Druck fühlst
  • Dir mehr Selbstsicherheit wünscht
  • einen Perspektivenwechsel benötigst
  • Deine Ressourcen und Fähigkeiten besser einsetzen möchtest
  • ein ehrliches Feedback wünscht
  • Dein persönliches Potenzial entfalten willst
  • Dich in Deiner Karriere weiterentwickeln möchtest
  • Du Klarheit finden und Deine Effizienz steigern willst
  • Du das richtige Verhältnis zwischen Familie, Arbeit und Zeit für Dich finden möchtest
Gründe für ein ADHS-Coaching
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