Muay Thai Training (Thaiboxen) & ADHS-Coaching in Zürich
Der innovative Event von René (Muay Thai Trainer | Personaltrainer & ADHSler) & Stef (ADHS-Coach & ADSler) in Zürich für Jugendliche & Erwachsene mit ADHS | ADS
Intensives Training & creactives Coaching
Das einzigartige und innovative Muay Thai Training & ADHS-Coaching findet im Herbst/Winter 2023-2024 jeweils im Natthapong Gym in Zürich statt für Jugendliche (ab 14 Jahren) und Erwachsene mit ADHS | ADS.
Intensives Thaiboxen & creactives Coaching = der perfekte Mix für impulsive und emotionale Menschen.
WAS IST MUAY THAI?
Muay Thai (auf Deutsch: Thaiboxen) ist der Nationalsport in Thailand.
Es ist eine Kampfsportart, die sich durch ihre körperliche und mentale Herausforderung auszeichnet.
Thaiboxen kann helfen, die Impulsivität & Emotionen besser zu kontrollieren.
Unser Muay Thai Training & Coaching ist speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit ADHS | ADS zugeschnitten.
Wir bieten ein strukturiertes & unterstützendes Umfeld, in dem du deine Fähigkeiten und Techniken entwickeln kannst.
Im Training arbeiten wir mit dir an deiner Selbstbeherrschung, Konzentration und Entscheidungsfindung.
Was bietet Dir das Muay Thai Training & ADHS-Coaching?
- Ein Strukturiertes und unterstützendes Umfeld
- Fokus auf Selbstbeherrschung, Konzentration und Entscheidungsfindung
- Regulation lernen von Impulsivität & Emotionen
- Erfahrene und qualifizierte Trainer & Coaches
- Intensives Training
- creactives Coaching
- Austausch mit Gleichgesinnten
Was sind Vorteile von Muay Thai für Menschen mit ADHS | ADS?
- Reduziert Impulsivität und Hyperaktivität
- Verbessert die Konzentration und Aufmerksamkeit
- Steigert das Selbstwertgefühl und Selbewusstsein
- Verbessert die Körperhaltung und Koordination
- Verringert Stress und Angst
- Fördert die soziale Interaktion
Muay Thai Training mit René
René ist ein Paradebeispiel dafür, wie man mit Sport & Selbstdisziplin seine ADHS unter Kontrolle bekommen kann.
Er startete 2017 im Natthapong Gym in Zürich mit Muay Thai.
Dank seinem Durchhaltewillen, grosser Motivation sowie eine auf ihn angepasste Struktur & mittels diverser Strategien hat er sein Ziel erreicht:
Er kann dank des Muay Thai Trainings sein Leben sehr gut meistern – trotz seiner ADHS – und das ohne Medikamente.
René ist (in seiner Freizeit) als Muay Thai Personaltrainer & Muay Thai Group Instructor tätig im Holmes Place in Zürich.
Lass Dich von seinem spannenden und facettenreichen Muay Thai Workout überraschen ….
Coaching zum Thema Impulsivität und Emotionen mit Stef
Vor 30 Jahren habe ich intensiv Muay Thai / Kickboxen & Boxen trainiert. Weil ich als Fussballtalent meine Durchsetzungsfähigkeit und den Fokus verbessern wollte.
Ich würde bestimmt auch heute noch Thaiboxen, aber aufgrund von 2 misslungenen Operationen musste ich leider mit 20 Jahren für eine längere Zeit auf Sport verzichten.
Es freut mich nun extrem, dass René sofort Feuer und Flamme war, als ich den Vorschlag machte, dass wir zusammen einen aussergewöhnlichen Event mit Muay Thai Training & ADHS-Coaching durchführen könnten.
Als Coach für Jugendliche und Erwachsene mit ADHS | ADS | ASS beschäftige ich mich täglich mit Lösungen für impulsive Menschen und Strategien für diverse Emotionen.
Ihr kommt in den Genuss von einem creactiven Coaching zum Thema IMPULSIVITÄT & EMOTIONEN.
ADHS meets ADS
Wir laden alle Jugendlichen und Erwachsenen mit ADHS | ADS ein, an diesen einzigartigen Events teilzunehmen und von den positiven Effekten von Muay Thai & ADHS-Coaching zu profitieren.
Das Muay Thai Training & ein ADHS-Coaching können eine wertvolle Ergänzung zur herkömmlichen Behandlung von ADHS | ADS sein und den Teilnehmern helfen, ihre Symptome besser zu bewältigen.
Der erste Event vom 19.08.2023 war der Startschuss für viele weitere Trainings.
Selbstverständlich gehen wir jeweils im Anschluss der Trainings noch zusammen irgendwo in Zürich etwas trinken & essen (wer mag und Lust hat).
Bei weiteren Fragen bezüglich den neuen Terminen oder dem Training / Coaching bin ich unter +41 78 788 60 70 erreichbar.
