Stefan Heidelberger
ADHS-Coach & ADHS-Boxtherapeut & ADHSler
creactiv | hochsensibel | kunterbunt = STEFAN HEIDELBERGER
Seit über 47 Jahren lebe ich selber mit meiner ADHS.
Die ADHS-Diagnose habe ich erst mit 38 Jahren bekommen (= ADHS Mischtyp).
Daher kann ich Eure Familie / Dein Kind / Dich von A-Z aus eigener Erfahrung beraten, coachen, unterstützen und motivieren.
Mehrwert für Eltern mit Kindern = ICH VERSTEHE EUER KIND
Mehrwert für Erwachsene mit ADHS | ADS | ASS = ICH VERSTEHE DICH
Auf den folgenden Zeilen bekommst Du amüsante und kunterbunte Informationen über mein creactives Leben 🙏🏽
Stefan Heidelberger
Zertifizierter ADHS-Coach
Diplomierter Boxtherapeut©
Life-Coach & Mindset-Experte
- Referent an den ADHS-Dialog-Events in Luzern & Zug im Auftrag von elpos
Sprachen: Deutsch / English / Français
Mitgliedschaften als ADHS-Coach
Ein typischer ADHS-Lebenslauf
1. Kommt es anders …….
2. …….
Dieses Zitat beschreibt perfekt mein „kunterbuntes und facettenreiches Leben“.
Es kam sehr oft anders, als ich geplant oder gedacht habe.
Manchmal besser. Öfters war es kurios. Ab und zu chaotisch. Einige Male bin ich fast durchgedreht. Und JA – es gab Momente, in denen ich am verzweifeln war.
Doch genau diese Erfahrungen haben mich zu dem Mann gemacht, der ich heute bin.
Trotz der vielen Niederschläge und Probleme in meinen 47 Jahren habe ich mein Leben immer geliebt – und extrem gelebt. Ich bin dankbar für die wertvollen und kunterbunten Erfahrungen.
Eine frühere Diagnose hätte bestimmt mein Leben vereinfacht. Allerdings würde ich ohne diese Abenteuer und crazy Geschichten heute im ADHS-Coaching oder dem therapeutischen Boxen definitiv ab und zu „erschrecken“.
Da wir ADHSler:innen einfach ein etwas „anderes Leben“ haben als Menschen ohne ADHS | ASS.
Wir erleben seltsame und unbeschreibliche Dinge, die man gar nicht in Worte fassen kann.
Somit hat Deine mühsame Suche nun ein Ende:
Du hast in mir jemanden gefunden, der Dein Kind / Dich versteht.
Weshalb ich Menschen mit ADHS | ASS verstehe?
Ich bin selber ein ADHSler. Was ich jedoch erst mit 38 Jahren erfahren durfte.
Die ersten 2 Jahre nach meiner Diagnose waren definitiv hart und lehrreich.
Doch jetzt liebe und lebe ich meine ADHS.
Es ist mir heute möglich, die vielen Facetten der ADHS zu geniessen und mein volles Potenzial abzurufen.
Dank meiner Motiviation, meinem Willen und einem sensationellen ADHS-Coach (besten DANK für alles Herr Dr. med. Lasse Klose) konnte ich meine ADHS-Frustration in eine ADHS-Faszination verwandeln.
Du möchtest mehr über mich und meinen kunterbunten Lebenslauf erfahren?
Du bist nur 1 Klick davon entfernt …
Erstens kommt es anders – Zweitens liebe ich ….
ICH liebe ….
- Mein kunterbuntes und creactives Leben
- Meine sensationellen Eltern und mein genialer Bruder
- Meine bezaubernde Amore & Family & Miezekatzen
- Meine wunderbaren Freunde
- Inspiration & Innovation
- Sport & Wellness
- Lecker kochen & Drinks mixen🍹
- Reisen & spontane City-Trips
- Meinen super vielseitigen Traumjob
- Mit Amore & Friends über das bunte Leben philosophieren 🎈
- In Cafés die Menschen beobachten
- Music mixen 🎧
- Fotografie 📸
- Dine & Wine 🍷
- Viel Lachen
- Cappuccino und Caramel Latte Macchiato
- Das facettenreiche Leben geniessen
- Tiere beobachten im Zoo oder auf einer Wiese
- Fachliteratur: Psychologie / ADHS / Persönlichkeitsentwicklung / Coaching
- Architektur & Interior Design
- Chillout & spazieren am See
- Rumträumen & meine Träume ausleben
- Täglich etwas neues lernen
- Menschen coachen / beraten / motivieren / unterstützen / begleiten
- Der Duft nach dem Regen und frisch gemähte Wiesen
- Seifenblasen und Luftballons
- Zuckerwatte und belgische Waffeln mit Caramel
- Leidenschaft
- Spontane Ausflüge mit dem Auto an unbekannte Orte / Plätze
- Meinen Kraftort
- Lange ausschlafen ohne Wecker
- und noch vieles mehr …
Berufliche Weiterbildungen
Damit mein cleveres und hungriges Köpfchen immer wieder etwas Futter & Herausforderungen bekommt, nehme ich mehrmals im Jahr an diversen Seminaren / Weiterbildungen / Webinaren / Kursen teil:
- Diplomierter Boxtherapeut©
- Schematherapie trifft ADHS
- ADHS und Depression
- Autismus / ASS im Job
- Invalidenversicherung – Grundkurs
- Diverse Webinare und ADHS-Events von elpos
- Verschiedene ADHS-Events von adhs20+
- Und vieles mehr …
Zusätzlich geniesse ich 2 x im Jahr eine inspirierende Supervision beim genialen Dr. phil. François Gremaud in Zürich.
Warum bin ich ADHS-Coach & ADHS-Boxtherapeut?
Ich bin ADHS-Coach und ADHS-Boxtherapeut, weil es für mich eine Herzensangelegenheit und auch mein Traumjob ist, ADHS-Betroffene und Angehörige über die ADHS / ADS / ASS / Hochsensibilität aufzuklären und sie im Alltag erfolgreich und individuell zu unterstützen.
Meine Hochsensibilität & Empathie erlauben es mir in den Coachings, Beratungen und Box-Therapien spezielle "Dinge" zu erkennen und zu fühlen.
Das lässt sich nicht im Detail beschreiben.
Aber Du kannst es gerne live erleben.
Aufgrund meiner eigenen Erfahrungen mit der ADHS und dank meiner "Special-Skills" finden wir die besten Lösungen für Deine Familie / Dein Kind / Dich.
WESHALB BIN ICH ELTERN- & FAMILIENCOACH?
Seit 18 Jahren bin ich stolzer Pappa von einem genialen Sohn.
Somit habe ich auch vollstes Verständnis für Deine aktuelle Familien-Situation.
In meinen Familienberatungen entsteht jeweils eine faszinierende Energie (dank der aktiven Teilnahme aller Familienmitglieder) und das gegenseitige Verständnis für die verschiedenen Charakter wird aufgebaut.
Es ist ein sensationelles Gefühl, wenn der Familienzusammenhalt durch ein Coaching verstärkt wird und alle involvierten Personen an der Situation wachsen können.
ADHS-STAMMTISCH Creactive Chaos
Mit meinen ADHS-Stammtisch-Events CREACTIV CHAOS (früher: "ADHS meets ADS") möchte ich erreichen, dass Familien / Eltern mit ADHS-Kindern sowie Teenager, Jugendliche und Erwachsene mit ADHS | ADS / ASS andere Eltern und ADHSler:innen & ADSler:innen in einem chilligen Umfeld kennenlernen und über ADHS-Themen diskutieren können.
Es entsteht eine wahnsinns Magie, wenn 2 Menschen mit ADHS oder ASS aufeinander treffen.
Egal ob jung oder ein bisschen älter.
Wir ADHSLER:innen und ASSler:innen ticken alle gleich.
Das Ergebnis sind viele "WOW-DU-AUCH-Erlebnisse" und neue Freundschaften. Diese herrliche Symbiose zwischen Menschen erlebe ich täglich in meinen Coachings, und ich möchte, dass Ihr das auch erleben dürft.
Jahre Erfahrung als bunter ADHSler & HSPler
Jahre Erfahrung als ADHS-Coach & ASS-Coach
Jahre Erfahrung als Coach & Berater
ADHS-Stammtische in Zürich / Zug / Altdorf / Glarus
Jahre Erfahrung als Boxtherapeut
Meine Lebenserfahrung
Manchmal kommt es anders als geplant / gehofft oder gewünscht …
Ich rede definitiv aus Erfahrung.
Ein kleiner Überblick über meine intensive Lebenserfahrung.
Kontaktformular
Verliebe Dich in Deine ADHS | ADS | ass
Wenn ich es geschafft habe - dann ist das für alle ADHS-Betroffenen möglich.
Nicht sofort.
Aber definitiv.
