Emotions-Boxen

Bist DU ready für die innovative Zukunft der ADHS-Behandlung?

 

Ich freue mich, Dir mein einzigartiges Angebot vorstellen zu dürfen, das die Welt der ADHS-Therapie revolutionieren wird:

EMOTIONS-BOXEN für Menschen mit ADHS / ASS

 

Das EMOTIONS-BOXEN (Therapeutisches Boxen) von creactiv-adhs & creactiv-boxen ist eine effektive Methode für ADHS-Betroffene, ihre Impulsivität, negative Emotionen und aggressive Wut besser zu kontrollieren und gleichzeitig körperliche Fitness zu fördern.

Das EMOTIONS-BOXEN von creactiv-adhs für Jugendliche und Erwachsene mit ADHS / ADS ist ein innovatives Konzept, das individuelle Privat-Einzel-Trainings (1:1), bereichernde Gruppen-Lektionen und informative Seminare & Workshops kombiniert, um Dir eine umfassende ADHS-Bewältigungsstrategie zu bieten.

 

Diese spannende Behandlungsmethode unterstützt Menschen mit ADHS / ADS / ASS dabei, angestauten Stress abzubauen, das Selbstbewusstsein zu stärken und die negativen Emotionen besser zu regulieren.

EMOTIONS-BOXEN hat sehr viel mit Koordination, Konzentration, Fokus und dem Körpergefühl zu tun und damit, die eigene Kraft richtig einzuschätzen.

 

Lass Dich in einer unverbindlichen Probe-Gruppen-Lektion inspirieren und verliebe Dich in das effiziente und coole EMOTIONS-BOXEN.

WICHTIG:
Eine Verletzungsgefahr besteht keine, da es nie direkten Körperkontakt gibt und es werden auch keine Schläge zum Körper oder Kopf ausgeführt. 
Das EMOTIONS-BOXEN fördert definitiv keine Gewalt, sondern dient vielmehr als ein hochwirksames Mittel zur Selbstentwicklung und der Bewältigung von negativen Erlebnissen und angestauten Emotionen.

Bei folgenden Herausforderungen oder Beschwerden kann das EMOTIONS-BOXEN sehr nützlich sein:

• ADHS / ADS (Hyperaktivität / Hypoaktivität)
• Impulsivität / Wut / Aggressionen
• Konzentration / Fokus
• Emotionsregulation
• Schmerzen / Psychosomatische Schmerzen
• Depressionen
• Müdigkeit / Fatigue Syndrom
• Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
• Suchtverhalten
• Angst / Panikattacken
• Zwangsstörung
• Stressresistenz
• Burn-Out
• Persönlichkeitsstörung
• Selbstwert / Selbstvertrauen
• Fehlende Körperbeherrschung
• Stressintoleranz
• Motivationsprobleme
• Soziale Kompetenzen
• Trauer
• und vieles mehr ….

Die Idee hinter dem (therapeutischen) EMOTIONS-BOXEN ist einfach:

 

Eine ADHS-Behandlung sollte meines Erachtens nicht nur auf herkömmliche Weise erfolgen (Medikamente / Psychotherapie / Verhaltenstherapie / Psychoedukation / Selbsthilfegruppe / Coaching / etc.).

 

Ich glaube an die Kraft kreativer Ansätze und personalisierter Lösungen, welche die individuellen Bedürfnisse meiner Coachees (Kunden) berücksichtigen.

 

creactiv-boxen = Psychoedukation von einem erfahrenen ADHS-Coach & kunterbunten ADHSler – alles gemixt mit einer Prise Humor, viel Leidenschaft, grosser Motivation & heisser Musik.

 

Einige Vorteile von EMOTIONS-BOXEN:

– Innere Anspannung abbauen

– Verbesserung Deiner Körperwahrnehmung und Körperhaltung

– Den Zugang zu Deinen (tiefsten) Emotionen finden

– Angestaute Wut gezielt und kontrolliert rauslassen

– Das Lösen von Blockaden

– Verbesserung der Affektkontrolle

– Stärkung des Selbstwerts und Selbstbewusstseins

– Verarbeitung von Gewalterfahrungen (PTBS / Trauma)

– Erhöhung der Frustrationstoleranz

– Verbesserung des Durchhaltevermögens

– Reflexion von Gefühlen und Deinem Verhalten

– Körperliche Aktivierung
– Viel Spass und bombastische Motivation
– Psychoedukation von Stef = 47 Jahre Erfahrung als bunter ADHSler

– Individuelle Betreuung während dem Box-Training von Stef = einem erfahrenen ADHS-Coach
– Box-Training mit Gleichgesinnten (AD(H)S-Betroffene)

Das massgeschneiderte Angebot von creactiv-adhs für therapeutisches EMOTIONS-BOXEN ist vollgepackt mit Werkzeugen und Ressourcen, um Dir bei der Bewältigung Deiner ADHS-Herausforderungen zu helfen und Deine Stärken zu fördern.

 

Mein Angebot für EMOTIONS-BOXEN für Jugendliche (ab 12 Jahren) und Erwachsene im Überblick:

 

• JUGENDLICHE
  PRIVAT-Lektion EMOTIONS-BOXEN-Training
  Die 1:1 Privat-Lektion für Jugendliche bietet Deinem Kind die Möglichkeit, in einer eins-zu-eins Umgebung an seinen speziellen Themen (Wut / Impulsivität / mangelnder Selbstwert / Mobbing / Fokus / Hyperaktivität / Angst / etc.) intensiv und erfolgreich zu arbeiten.
  Mit viel Empathie und Verständnis werde ich Deinem Kind mit spielerischen Übungen seine wilde Art nicht austreiben – aber diese beruhigen – und sofort umsetzbare ADHS-/ADS-Lösungen in seinen Tagesablauf implementieren.
  KOSTEN / PREIS
  1:1 Probe-Privat-Lektion (unverbindlich): CHF 150 / 90 Minuten
  1:1 Privat-Lektion: CHF 150 / 60 Minuten

 

• ERWACHSENE
  Privat-Lektion EMOTIONS-BOXEN-Training
  Das 1:1 Privat-Box-Training bietet Dir die Möglichkeit, in einer eins-zu-eins Umgebung an Deinen aktuellen Themen und Herausforderungen zu arbeiten.
  Dabei passe ich meine Ansätze an Deine einzigartigen Bedürfnisse an und wir arbeiten gemeinsam daran, Deine Ziele zu erreichen.
  Du bekommst ein innovatives Workbook von mir mit individuellen Übungen und sofort umsetzbaren ADHS-Life-Hacks.
  Verbessere dank dem therapeutischen EMOTIONS-BOXEN Deine Balance, Koordination, Motivation, Kondition und stärke mit jedem Box-Training Dein Selbstvertrauen.
  KOSTEN / PREIS
  1:1 Probe-Privat-Lektion (unverbindlich): CHF 150 / 90 Minuten
  1:1 Einzel-Privat: CHF 150 / 60 Minuten

Die Kosten für das therapeutische EMOTIONS-BOXEN werden von den Krankenkassen leider nicht übernommen. 

 

Die Zahlung erfolgt direkt nach dem Training per TWINT oder in BAR.

Ich glaube an die Einzigartigkeit eines jeden Individuums und bin fest davon überzeugt, dass mit den passenden Werkzeugen & ADHS-Hilfetools sowie der richtigen Unterstützung jeder Mensch mit ADHS | ADS oder Autismus (ASS / ASD) sein volles Potenzial entfalten kann.

 

Mein therapeutisches EMOTIONS-BOXEN ist nicht nur ein neues Angebot – es ist eine Revolution in der Kunst und Weise, wie wir ADHS / ADS / ASS betrachten und betreuen.

 

Als diplomierter Boxtherapeut und zertifizierter ADHS-Coach berate, motiviere, coache und begleite ich seit einigen Jahren geniale Jugendliche und Erwachsene mit ADHS | ADS | ASS.

 

DEIN MEHRWERT:
Ich bin selber ein kunterbunter ADHSler – daher kenne ich aus eigener Erfahrung die einzigartigen Herausforderungen und Stärken der Neurodiversität.
Vor 30 Jahren habe ich während 2 Jahren intensiv Thaiboxen und Boxen praktiziert – somit verfüge ich über Erfahrung im Kampfsport.
Damit ich immer wieder neue Trainingselemente in meine Lektionen einbauen kann, besuche ich selber verschiedene Trainings bei Martial-Arts-Profis.

In den letzten 47 Jahren durfte/musste ich mehrmals meine Emotionen und vor allem meine Impulsivität unter Kontrolle halten = ich verrate Dir in den Box-Trainings mit welchen Strategien und welchem Mindset ich das geschafft habe.

 

Bei mir trainierst Du nicht für einen Wettkampf – sondern für DEIN LEBEN.