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Therapeutisches & kontaktloses ADHS-BOXEN
ADHS-BOXEN bedeutet:
A = Achtsamkeit & Konzentration trainieren
D = Disziplin & Impulskontrolle verbessern
H = Hyperaktivität & Emotionen auspowern
S = Selbstwert & Selbstregulation stärken
Mein weltweit exklusives ADHS-BOXEN ist ein effektives Konzept, das individuelle Privat-Einzel-Trainings (1:1), Gruppenlektionen sowie Seminare & Workshops kombiniert.
Zusammen mit meinem ADHS-Coaching biete ich damit eine umfassende ADHS-Bewältigungsstrategie an.
Die Boxtrainings in Zürich Altstetten werden mit energiegeladener Music durchgeführt, die ich jeweils höchstpersönlich für die Boxlektionen mixe.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Ob Anfängerin oder Fortgeschrittener – bei mir bist Du genau richtig.
Lass Dich in einer unverbindlichen PROBE-Gruppenlektion inspirieren und verliebe Dich in das effiziente und super coole ADHS-BOXEN.
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